Taekwondo

¿Qué es Taekwondo?

El Taekwondo genera aún con todo lo que se está viviendo y con las nuevas rutinas sedentarias encerrados en casa o con el estrés de la situación, se convierta en una de las mejores opciones para preservar nuestra salud en varios niveles (LEER ARTÍCULO).

El Taekwondo​ es un arte marcial y deporte de contacto moderno, transformado actualmente en deporte olímpico de combate desde el año 1984, cuando fue introducido como deporte de demostración en los juegos olímpicos realizados en la ciudad de Los Ángeles en los Estados Unidos.

El Taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada (piernas) y, actualmente, es una de los sistemas mas conocidos.

Este arte marcial no es solo una actividad física, sino una filosofía de vida, eso es lo que hace la diferencia. El Taekwondo aborda de manera integral el desarrollo de las personas, entrando en su vida para marcar un antes y un después, llevando adelante un proceso de aprendizaje y autoconocimiento.

Ven a probar una clase sin compromiso en nuestro gimnasio de Badalona.

Te ofrecemos una práctica completa, divertida y dinámica. 

Aprendiendo Taekwondo aprenderás también a cultivar tu cuerpo y tu mente, a la vez que podrás participar en todo tipo de entrenamientos, competiciones y cursos de ámbito nacional e internacional.

Todos nuestros grados y titulaciones están reconocidos por la International Taekwondo Federation y la Federación Española de Taekwondo WTF.

La palabra taekwondo tiene el significado de:

跆 (Tae, escrito 태): Técnicas que impliquen el uso de los pies (patadas, rodillazos).

拳 (Kwon, 권): Técnicas que impliquen el uso de los brazos (puño, hombro, mano, codo).

道 (Do, 도): Camino de perfeccionamiento continuo.

Los beneficios del Taekwondo

Tanto para los niños como adultos, mujeres y hombres, el Taekwondo es un arte del cual se puede disfrutar a cualquier edad.

Beneficios físicos

• Aumenta la resistencia cardiovascular.
• Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
• Aumenta la flexibilidad.
• Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
• Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
• Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.

Beneficios psicológicos y sociales

• Su mente desarrollará las bases de la concentración.
• Los niños se vuelven más disciplinados.
• La seguridad en si mismos que se obtiene con el Taekwondo, es por que los niños se dan cuenta que son capaces de dominar su cuerpo en el entorno, logrando también que su autoestima se eleve.
• A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta en el niño el compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.
• Con la práctica del Taekwondo se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad.
• El niño obtiene enseñanzas culturales que les permitirán el conocimiento de costumbres, tradiciones y formas de pensar de otra raza, lo que los hace más tolerantes y solidarios.